Kukin laite on tarkoitettu yli 140 cm pitkille henkilöille, yhdelle henkilölle kerrallaan, painorajoitus 120 kg. Käyttäessäsi laitteita tee esim. 3×10 sarjoja eli 10 liikettä ja sitten pieni lepo ja taas kymmenen liikettä jne. Yhteensä 30 liikettä. Jos istuimet tuntuvat kovilta, voit ottaa istuinalustan mukaan. Leuanveto, punnerrus ja steppi Laite sopii hyvin leuanvetoon. Voit myös punnertaa …
Mäntlahden liikuntapuiston laitteet ovat olleet ahkerassa käytössä. Yhteisiä kokoontumisia liikunnan merkeissä on toivottu ja sovittiin, että tiistaina 26.6. klo 18.00 kokoonnutaan yhdessä kuntoilemaan. Kaikki ovat tervetulleita mukaan ja katsotaan, mitä yhdessä keksitään. Samalla voidaan ohjata heitä, jotka eivät vielä osaa laitteita käyttää. Puisto on kiva kohde myös lapsiperheille ja on käynyt ilmi, että hiekkalaatikoa tarvitaan …
Tiistaina pystytettiin Mäntlahden liikuntapuiston kuntolaitteet ja torstaina vietettiin avajaisia. Ikäihmisten palvelujen päällikkö va. Sanna Niskanen lausui avajaisissa kaupungin tervehdyksen ja Tapani Korpelan esityksen jälkeen liikuntaohjaaja Anu Puhakka näytti, miten laitteita käytetään. Kovin helpolta se näytti, kun hän esitteli laitteiden toimintaa. Laitteiden esittelyn jälkeen paikalla olevat kokeilivat laitteita eikä se ollutkaan ihan niin helppoa kuin miltä …
Odoteltiin milloin kaupungin mittamies tulee mittaamaan liikuntapuiston paikan Hyötispisteelle, sillä oltiin siinä luulossa, että kyläläisiä tarvitaan näyttämään puiston paikka. Mittamies kävikin kuitenkin omineen merkkamassa puiston paikan ja ilmoitti minulle sähköpostilla, että ohjeellinen paikka on merkattu. Käytiin tarkistamassa ja ihan oikean paikan mittamies oli valinnut. Vielä kun keltaisen veneen ja veneenkuljetustrailerin omistajat siirtävät omaisuutensa pois tieltä, …
Viime syksynä mäntlahtelaiset yhdistykset ja Vetreät hakivat yhteistuumin Haminan kaupungin Vanhustenhuoltorahastosta rahoitusta pienimuotoisen liikuntapuiston perustamiseen Mäntlahden hyötispisteelle Pyötsaarentien varteen. Helmikuussa Hyvinvointilautakunta myönsi 17 000 € rahaston varoista Käytettäväksi Mäntlahden kyläläisten liikuntapuiston perustamiseen hankittaviin ulkoliikuntavälineisiin eli haetun summan kokonaisuudessaan. Tänään kokoontui joukko hakemuksen allekirjoittaneita Toivolaan arvioimaan Leikkisetiltä saatua tarjousta ulkokuntoiluvälineistä ja asennuksesta. Tarjous vaikutti hyvältä ja …
-----
Uusimmat kommentit